Capoeira on afrobrasiilia võitluskunst, mis ühendab endas tantsulisi, akrobaatilisi, muusikalisi ja kultuurilisi elemente.
Capoeira trennid arendavad jõudu, vastupidavust, painduvust ja osavust.

Capoeira Senzala roda Tallinnas

Hei! Olete kõik oodatud 23. oktoobril (reede) meie juurde rodale! Ootame külla kõiki inimesi Senzala grupist kui ka teistest gruppidest. Pilet meie hubasesse saali on 5€. Peale rodat saab ka sauna minna! Näeme varsti!

Capoeira töötuba Tallinnas

Hei, capoeiristad! Tartu kogunemisel otsustasime, et nüüd on roda tallinlaste õuel. Tallinna töötuba toimub: 14.11 (laupäev) 14.00-18.00 töötuba18.10-19.30 saun21.00 filmiõhtu Calado juures 15.11 (pühapäev) 14.00-17.00 töötuba Hind: 25€ Asukoht: Tondi Golden Club,...

Capoeira töötuba Tartus

Muito obrigado galera! Väga tore ja mõnus töötuba oli! Suured tänud Andrisele, kes korraldas selle vahva ürituse ning suured kallistused kõigile osalejatele !

Treeningkaardid

Alates septembrist, 01.09.2020 muutub meie Tallinna treeningute hinnakiri ja võtame kasutusele füüsilised treeningkaardid, kuhu lüüakse iga trenni alguses peale meie grupi logoga tempel. Treeningkaardid asendavad praeguseid kuupakette. Võimalik on soetada: 10 korra...

Capoeira Senzala Suvelaager 2020

Suured tänud kõigile osalejatele, sõpradele Tambor Capoeira grupist ja Jaaguranna usinatele kokkadele ning meeskonnale. Mõne pildid meie laagrist: Sel aastal toimub Capoeira Senzala suvelaager 21.–23. augustil meile juba armsaks saanud kohas – Jaagurannas...

Capoeira trennid jätkuvad

Lugupeetud külastajad ja sõbrad! Anname teada, et capoeira treeningud toimuvad alates 18. maist. Treeningud toimuvad Rotermanni Golden Clubi rühmatreeningute saalis nagu alati ning treeningutel peame arvestama mõningate lisareeglitega. Korraga võib treeningusaalis...

Proovitrennid

Oled huvitatud eksootilisest kultuurist ning otsid midagi uut, et arendada keha ja vaimu? Kui nii, siis on sul võimalus iga kuu esimesel teisipäeval osaleda capoeira proovitreeningus TASUTA*.Proovitreening kestab sama kaua nagu meie põhitreening ehk 1,5 h....

Capoeira on Aafrika juurtega Brasiilias sündinud liikumiskunst. Alguse sai ta võitluskunstina, mis maskeeriti mängulise tantsuga. Capoeira juurde kuuluvad erinevad muusikainstrumendid ja Brasiiliast pärit laulud. Capoeira on lahutamatu osa brasiilia kultuurist, mis on nüüdseks ka UNESCO poolt tunnustatud kultuuripärand.

Trenn CM Leandro Cocaoga (vasakul) 2017

Island Sound 2019 töötuba.
Fotograaf Marleen Muhuste

Capoeira Senzala, kuhu ka meie kuulume, on capoeira kool, mis loodi 1963. aastal Rio de Janeiros. Capoeira Senzala on üks maailma suurimaid ja tuntumaid capoeira koole, mille harud ulatuvad kõikjale üle maailma.

Treeningutel tegeleme nii capoeira liikumiste, löökide kui ka põigete harjutamisega. Õpime mängima capoeira instrumente ja laulma capoeira laule. Capoeira on kehalist arengut toetav ja soodustav praktika. See arendab tasakaalu, koordinatsiooni, üldist kehalist liikuvust, füüsilist vastupidavust, kiirust ja reaktsiooni. Lisaks õpetab capoeira tajuma ennast ruumis ning suhestuma teistega.

Trenn Okasroosikese lossis 2019.
Fotograaf: Liina Soosaar

Kontaktandmed

info@senzala.ee

Capoeira Senzala Tallinn:

Kristjan@senzala.ee

+372 55656222

Rottermanni 5, Golden Club

Asume Tallinna kesklinnas Rotermanni kvartalis, Golden Clubis. Kui klubisse jõuate siis suhelge klubi klienditeenindajaga ning teid juhendatakse edasi.

Capoeira Senzala Tartu:

Andris@senzala.ee

+372 56679244

Laulupeo puiestee 23, Tartu Lauluväljak

Asume Tartu Lauluväljaku esimese korruse saalis. Kui Tartu Lauluväljaku siseruumidesse jõuate siis suhelge administraatoriga ning teid juhendatakse edasi

Kui ära eksid, siis helista kindlasti vajutades SIIA

Senzala Estonia Instagram