Capoeira on afrobrasiilia võitluskunst, mis ühendab endas tantsulisi, akrobaatilisi, muusikalisi ja kultuurilisi elemente.
Capoeira trennid arendavad jõudu, vastupidavust, painduvust ja osavust.

Capoeira Senzala Suvelaager 2020

Sel aastal toimub Capoeira Senzala suvelaager 21.–23. augustil meile juba armsaks saanud kohas – Jaagurannas (www.jaaguranna.ee). Tule ja saa osa nädalavahetusest, kus toimuvad kaasahaaravad treeningud, veedetakse koos kvaliteetaega ja nauditakse mõnusat Eestimaa...

Capoeira trennid jätkuvad

Lugupeetud külastajad ja sõbrad! Anname teada, et capoeira treeningud toimuvad alates 18. maist. Treeningud toimuvad Rotermanni Golden Clubi rühmatreeningute saalis nagu alati ning treeningutel peame arvestama mõningate lisareeglitega. Korraga võib treeningusaalis...

Proovitrennid

Oled huvitatud eksootilisest kultuurist ning otsid midagi uut, et arendada keha ja vaimu? Kui nii, siis on sul võimalus iga kuu esimesel teisipäeval osaleda capoeira proovitreeningus TASUTA*.Proovitreening kestab sama kaua nagu meie põhitreening ehk 1,5 h....

Capoeira Senzala talvepäevad

Aitäh kõigile osalajatele! Meil oli väga tore. Siin mõned pildid meie laagrist: Varsti saabub jälle aeg, kui ilmad on pimedad ja külmad. Sel ajal võib tekkida kange tahtmine istuda kodus sooja teki all, juua kakaod ning loota, et varsti jõuab jälle kätte ilus soe...

Capoeira Senzala suvelaager

Capoeira Senzala suvelaager toimus 16.08.2019-18.08.2019 Jaaguranna lillelaagris. Prof Canuto oli Itaaliast külas ning jagas meiega terve nädalavahetus oma teadmisi. Lisaks prof Canutole olid meil külas sõbrad Tambor Capoeirast ja mujalt.

ILAND SOUND 2019

Capoeira Senzala Eesti teatab rõõmuga, et osales sel aastal I LAND SOUND festivalil!Festival oli väga edukas ja täname kõiki rõõmsaid ja energilisi  capoeira töötubades osalejaid.Suurepärased pildid meie töötubadest tegid: Martin Ahven, Indrek Kasesalu,...

Kevad-workshop Professor Canutoga

Mais toimus Tallinnas Tondi Golden Clubis väga vinge capoeira-workshop.Meile tuli Itaaliast külla kogemusi jagama professor Canuto. Carlos „Canuto“ Platt on capoeiraga juba 15 aastat tegelenud, ta alustas 2005. aastal kodumaal Venezuelas. Tema esimene õpetaja oli...

Capoeira on Aafrika juurtega Brasiilias sündinud liikumiskunst. Alguse sai ta võitluskunstina, mis maskeeriti mängulise tantsuga. Capoeira juurde kuuluvad erinevad muusikainstrumendid ja Brasiiliast pärit laulud. Capoeira on lahutamatu osa brasiilia kultuurist, mis on nüüdseks ka UNESCO poolt tunnustatud kultuuripärand.

Trenn CM Leandro Cocaoga (vasakul) 2017

Island Sound 2019 töötuba.
Fotograaf Marleen Muhuste

Capoeira Senzala, kuhu ka meie kuulume, on capoeira kool, mis loodi 1963. aastal Rio de Janeiros. Capoeira Senzala on üks maailma suurimaid ja tuntumaid capoeira koole, mille harud ulatuvad kõikjale üle maailma.

Treeningutel tegeleme nii capoeira liikumiste, löökide kui ka põigete harjutamisega. Õpime mängima capoeira instrumente ja laulma capoeira laule. Capoeira on kehalist arengut toetav ja soodustav praktika. See arendab tasakaalu, koordinatsiooni, üldist kehalist liikuvust, füüsilist vastupidavust, kiirust ja reaktsiooni. Lisaks õpetab capoeira tajuma ennast ruumis ning suhestuma teistega.

Trenn Okasroosikese lossis 2019.
Fotograaf: Liina Soosaar

Kontaktandmed

info@senzala.ee

+372 55656222

Rottermanni 5, Golden Club

Asume Tallinna kesklinnas Rotermanni kvartalis, Golden Clubis. Kui klubisse jõuate siis suhelge klubi klienditeenindajaga ning teid juhendatakse edasi.

Kui ära eksid, siis helista kindlasti vajutades SIIA

Senzala Estonia Instagram