Millal?

19.08.2022-21.08.2022

Kus?

Meie iga-aastane suvelaager Jaagurannas.

Jaaguranna on mereäärne lillelaager keset kadakasi karjamaid, 50 km kaugusel Pärnust. (www.jaaguranna.ee)

Mida oodata?

Reede:

Õhtul – Saabumine, muusika ja roda.

Laupäev:

Hommikul – “Tere hommikust liikumine – töö chi’ga”

Päeval – capoeira löökide abc + treening ja roda

Õhtul – bananeira + paarisakrobaatika

Pühapäev:

Hommikul – liikuvustreening (R.O.M. Workout)

Päeval – capoeira floreiod + treening ja roda

Õpetaja :

Andris He-man

Osalustasu:

125 €

Osalustasu sisaldab:

– Majutust (2 ööd)
– Toitlustust (6x)
*Ka taimetoidu võimalus
– Sauna (kahel õhtul)
– Treeninguid ja töötube terve nädalavahetuse jooksul

Swedbank
MTÜ Capoeira Senzala Estonia
EE912200221071181960
Ülekande selgitus: Osaleja nimi / Capoeira Senzala suvelaager